Nabilla F. Mr.BOB Kampung Inggris – Pernahkah kamu mendengar seseorang disebut sebagai “couch potato”? Jika kamu sering menonton film atau membaca buku berbahasa Inggris, kemungkinan besar kamu sudah familiar dengan idiom ini. Tapi, apa sih sebenarnya makna idiom “couch potato” dalam bahasa Inggris? Kenapa seseorang bisa disebut dengan istilah ini?
Di artikel ini, kita akan membahas segala hal tentang “couch potato”—mulai dari arti, asal-usul, hingga cara penggunaannya dalam percakapan sehari-hari. Tenang saja, bahasannya santai dan mudah dipahami! Jadi, yuk kita kupas tuntas idiom yang satu ini.
Apa Itu “Couch Potato”?
Definisi “Couch Potato”
Secara sederhana, “couch potato” adalah idiom dalam bahasa Inggris yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang sangat malas dan menghabiskan banyak waktu duduk di sofa sambil menonton TV atau bermain gadget.
Mari kita lihat pengertiannya berdasarkan beberapa kamus terkenal:
- Cambridge Dictionary:
Couch potato: someone who watches a lot of television and does not have an active life.
(Seseorang yang menonton banyak televisi dan tidak menjalani kehidupan yang aktif.) - Merriam-Webster Dictionary:
A lazy and inactive person, especially one who spends a lot of time watching television.
(Orang yang malas dan tidak aktif, terutama yang menghabiskan banyak waktu untuk menonton televisi.)
Jadi, bisa kita simpulkan bahwa “couch potato” menggambarkan orang yang pasif, kurang gerak, dan cenderung lebih suka berdiam diri di sofa menonton TV daripada melakukan aktivitas lain yang lebih produktif atau sehat.
Asal-usul Idiom “Couch Potato”
Ternyata, idiom ini punya sejarah unik, lho! Istilah “couch potato” pertama kali muncul pada tahun 1970-an di Amerika Serikat.
Kisahnya bermula dari seorang kartunis bernama Robert Armstrong. Pada tahun 1976, seorang temannya yang bernama Tom Iacino menggunakan istilah “couch potato” untuk menggambarkan temannya yang hobi berlama-lama di sofa sambil menonton TV.
Armstrong menyukai istilah ini dan akhirnya membuat komik satir yang berjudul The Couch Potatoes, yang menampilkan karakter-karakter berbentuk kentang yang duduk di sofa dan menonton TV sepanjang hari. Sejak saat itu, istilah ini semakin populer dan akhirnya masuk ke dalam kosakata bahasa Inggris sehari-hari.
Kenapa “Potato”?
Mungkin kamu bertanya-tanya, kenapa harus kentang (potato)?
Ada beberapa teori menarik:
- Kentang identik dengan pasif
- Saat dimasak, kentang sering disajikan dalam bentuk yang “malas”, seperti mashed potatoes (kentang tumbuk) atau french fries (kentang goreng).
- Kentang juga tidak aktif atau bergerak, seperti halnya orang yang duduk berjam-jam di sofa.
- Kaitan dengan bentuk tubuh
- Beberapa orang menganggap tubuh manusia yang duduk berlama-lama di sofa bisa terlihat seperti kentang besar yang teronggok malas.
- Permainan kata dari “Boob Tube”
- Di tahun 1970-an, TV sering disebut sebagai “boob tube” (istilah slang untuk televisi).
- Karena kentang (potato) tumbuh di bawah tanah, ada istilah “tubers” untuk menyebutnya.
- Akhirnya, istilah “boob tuber” berubah menjadi “couch potato”.
Jadi, dari sekadar lelucon di antara teman-teman, istilah “couch potato” berkembang menjadi idiom yang populer dalam bahasa Inggris!
Mengapa Orang Disebut “Couch Potato”?
Ada banyak alasan mengapa seseorang bisa disebut “couch potato”. Berikut beberapa faktor yang biasanya membuat seseorang mendapatkan label ini:
1. Terlalu Banyak Menonton TV atau Main Gadget
Seseorang yang lebih memilih menonton Netflix, YouTube, atau bermain game berjam-jam daripada melakukan aktivitas lain yang lebih aktif bisa dengan mudah disebut “couch potato”.
2. Gaya Hidup Malas dan Tidak Aktif
Jika seseorang jarang berolahraga, malas bergerak, atau lebih suka rebahan daripada beraktivitas, mereka bisa dikategorikan sebagai couch potato.
3. Kebiasaan Makan Tidak Sehat
Banyak “couch potato” yang hobi ngemil junk food, minuman bersoda, dan makanan tinggi kalori sambil bersantai di sofa. Pola makan ini sering dikaitkan dengan gaya hidup tidak sehat.
4. Kurangnya Motivasi untuk Beraktivitas
Orang yang terlalu nyaman dengan kemalasan sering kehilangan motivasi untuk melakukan hal-hal produktif, seperti bekerja, belajar, atau bersosialisasi.
Daftar Paket 2 Bulan di Mr.BOB Kampung Inggris, klik disini.
Contoh Penggunaan “Couch Potato” dalam Kalimat
Setelah mengetahui maknanya, mari kita lihat beberapa contoh penggunaannya dalam percakapan sehari-hari:
- “My brother is such a couch potato. He spends all day watching Netflix!”
(Adikku itu benar-benar pemalas. Dia menghabiskan sepanjang hari menonton Netflix!) - “I used to be a couch potato, but now I go to the gym every day.”
(Dulu aku pemalas, tapi sekarang aku pergi ke gym setiap hari.) - “Stop being a couch potato and come play outside with us!”
(Berhenti jadi pemalas dan ayo bermain di luar dengan kami!) - “During the holidays, I turn into a couch potato and binge-watch my favorite shows.”
(Saat liburan, aku jadi pemalas dan menonton maraton acara favoritku.)
Dari contoh-contoh di atas, kita bisa lihat bahwa idiom ini biasanya digunakan untuk mengkritik atau bercanda tentang seseorang yang malas dan kurang bergerak.
Bagaimana Cara Berhenti Menjadi “Couch Potato”?
Kalau kamu merasa sedikit related dengan istilah ini, jangan khawatir! Berikut beberapa tips untuk menghindari kebiasaan “couch potato”:
- Kurangi waktu menonton TV dan bermain gadget
- Cobalah menetapkan batas waktu untuk menonton TV atau bermain game setiap hari.
- Mulai bergerak lebih aktif
- Olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau naik sepeda bisa menjadi awal yang baik untuk lebih aktif.
- Cari hobi baru yang lebih aktif
- Coba aktivitas seperti berkebun, memasak, atau bahkan menari!
- Jaga pola makan yang sehat
- Gantilah camilan junk food dengan buah atau makanan sehat lainnya.
- Tetapkan tujuan dan motivasi diri
- Buat daftar aktivitas yang ingin kamu capai setiap hari agar tidak terpaku di sofa.
Penutup
Idiom “couch potato” menggambarkan seseorang yang malas, pasif, dan lebih suka menghabiskan waktu di sofa menonton TV daripada melakukan aktivitas lain. Istilah ini berasal dari Amerika pada tahun 1970-an dan kini sudah menjadi bagian dari bahasa Inggris sehari-hari. Kalau kamu merasa termasuk dalam kategori ini, jangan khawatir. Dengan sedikit usaha, kamu bisa mengubah kebiasaan menjadi lebih aktif dan sehat.
Untuk kamu yang ingin belajar materi bahasa Inggris lainnya, kamu bisa baca artikel lainnya di website ini ya teman-teman. Jangan lupa untuk follow instagram dan tiktok kita ya. Dan kalau kamu ingin lebih fasih berbicara bahasa Inggris, kamu bisa segera mendaftar kursus bahasa Inggris di Mr.BOB Kampung Inggris, tanya-tanya via whatsapp dulu yuk!
